Wanders of the Mind
Η εκπαίδευση μου στη Ψυχολογία
Ονομάζομαι Σέμι Άσκο και ο κλάδος της Ψυχολογίας υπήρξε για μένα πρώτη επιλογή. Φοίτησα στο University of East London {BSc Psycology (Hons)} και συνέχισα τις σπουδές μου κάνοντας μεταπτυχιακό στη Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία {ΜSc Clinical and Community Psychology} στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Το θέμα που τραβάει κυρίως το ενδιαφέρον μου είναι το άγχος, με την πτυχιακή εργασία μου να επικεντρώνεται στην συσχέτιση του άγχους με τον ύπνο, και αργότερα, την διπλωματική μου να ερευνά το άγχος στον εργασιακό χώρο.
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Ειδικεύομαι στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η οποία ήταν και η ειδίκευση που ακολούθησα στο μεταπτυχιακό μου. Ωστόσο, συνεχίζω να διευρύνω τις γνώσεις όχι μόνο στην συγκεκριμένη μέθοδο θεραπείας, αλλά και σε άλλες, επικεντρώνοντας την προσοχή μου στη Θεραπεία Gestalt και στην Ψυχοδυναμική Θεραπεία.
Η πρακτική μου στη Ψυχοθεραπεία
Η εμπειρία μου στη ψυχοθεραπεία ξεκίνησε με την πρακτική μου στην Ελληνική Εταιρεία Αλτσχάιμερ & Συγγενών Διαταραχών, όπου και συνέχισα την συνεργασία μου και έπειτα της πρακτικής. Εκεί, ήμουν μέλος της ομάδας που ήταν υπεύθυνη για την εξαγωγή νευροψυχολογικών αξιολογήσεων, ώστε να διαγνωστεί η κατάσταση του θεραπευόμενου. Επιπλέον, παρείχα βοήθεια στους ασθενείς, ενθαρρύνοντας τους να πάρουν μέρος στα προγράμματα ενδυνάμωσης μνήμης που λαμβάνουν χώρα στην εταιρεία. Τέλος, παρείχα ψυχολογική στήριξη στα μέλη της οικογένειας ή στους φροντιστές ατόμων με άνοια.
Μετέπειτα, ασχολήθηκα με την ηλεκτρονική εκπαίδευση ενηλίκων, σχεδιάζοντας ένα σεμινάριο για τις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες και συμβουλευτική σε γονείς και εκπαιδευτικούς.
Με το ξέσπασμα του COVID-19 ξεκίνησα εθελοντικά ως θεραπευτής στο milamou.gr που παρέχει δωρεάν συμβουλευτική σε άτομα που το έχουν ανάγκη σε αυτήν την δύσκολη περίοδο. Την ίδια περίοδο ξεκίνησα και την ψυχοθεραπεία εξ’ αποστάσεως μέσω skype και Whatsapp.